Stressé ? Énervé ? Retrouvez votre calme en buvant du rooibos !

Les vertus de cette plante typiquement sud-africaine sont connues de longue date, mais une équipe de chercheurs de l’université de Stellenbosch vient d’identifier les composants de cette plante qui agissent sur le cortisal ou hormone du stress. Le Professeur Swart qui a dirigé la recherche a montré que deux composants contenus dans le rooibos, l’aspalathine et le nothofagine atténuent les effets nocifs du cortisal produit en trop grande quantité qui provoque du stress. Selon le Pr Swart, il n’y a pas d’effets négatifs dans la consommation du thé rooibos donc les personnes qui souffrent de stress peuvent améliorer leur état en consommant cette plante et en couplant cette consommation avec une bonne hygiène de vie. Le rooibos n’est pas un médicament, mais c’est un plus pour vivre mieux. Les amateurs de rooibos le savaient depuis longtemps, mais les chercheurs en apportent une preuve savante. Alors pour préparer les fêtes de fin d’année dans le calme et la sérénité, rien de mieux qu’une bonne tasse de rooibos ! Source Business Day

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